noki shibuya

無 農 薬・有 機 野 菜 の ベ ジ タ ブ ル バ ル

INFORMATION

オリンピックに刺激を受けて

こんばんわ!

熱戦を繰り広げた平昌オリンピックも明日で閉会🚩

選手達はたくさんの感動をくれましたね😭
この機会にカラダを動かしたいなと思った方も多いのでは?

カラダ作りには、タンパク質であるお肉に目が行きがちですが、野菜に含まれるビタミンやミネラル、そして食物繊維も同時に摂取しておくことで、筋肉の修復や成長へつなげていくため、野菜もしっかりと摂取しておくことが重要ですよ🥦✨

バランスのとれたカラダはバランスのとれた食事から🍴みなさんもぜひ心がけてみてくださいね👍🏻

 

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noki shibuya(ノキシブヤ)

Organic Vegitable BAR Nokiでは、契約農家から仕入れる有機野菜を
ふんだんに使ったお料理で、お客様をお持て成し致します。